La zone bleue de longévité est à notre portée

Les cellules sont les plus petites unités vivantes du corps et jouent un rôle
crucial dans notre santé ; notre bien-être dépend d’elles. Il est possible
d’agir de manière positive sur nos cellules pour améliorer notre santé. Selon
l’auteur, les jeunes ne sont que rarement préoccupés par ces questions, car
leur corps est en pleine croissance et leur système immunitaire est encore
très efficace. Cependant, à partir de la quarantaine, de petits problèmes de
santé peuvent survenir.
Lambert Tang nous indique qu’il est temps de prendre au sérieux notre santé
pour influencer positivement nos cellules, avant que nos capacités ne
commencent à décliner.