L' Espoir d'une vie longue et bonne

Bernard Sablonnière développe dans ce livre une véritable « science de la
vieillesse » : il explique pour nous les mécanismes du vieillissement
cellulaire, de la peau, des organes, des os, du cerveau ; il montre le rôle
conjoint de la génétique, de la biologie, de l’environnement et du mode de
vie, en particulier de l’alimentation. C’est en médecin biologiste qu’il passe
au crible les différents traitements offerts aujourd’hui pour lutter contre le
vieillissement : que faut-il penser de l’utilisation des cellules souches ou
bien des organes 3D, qui prétendent, dans un futur proche, nous rajeunir et
même nous « réparer » ? Quels sont les bénéfices réels du régime méditerranéen
ou du jeûne ? À l’appui des tout derniers résultats de la recherche en
biologie, en génétique et en neurobiologie, Bernard Sablonnière propose des
réponses concrètes, des conseils pratiques, pour vivre mieux plus longtemps.
Bernard Sablonnière est médecin biologiste, professeur de biologie moléculaire
à l’université Lille-II, chercheur à l’Inserm, spécialiste des maladies
neurodégénératives. Il a également écrit Le Cerveau. Les clés de son
développement et de sa longévité, La Chimie des sentiments, ainsi que Les
Nouveaux Territoires du cerveau.