Les aliments brûle-graisse, Les 50 aliments
EAN13
9782036003460
ISBN
978-2-03-600346-0
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
POCHE - NUTRITI
Nombre de pages
224
Dimensions
17,8 x 10,9 x 0,9 cm
Poids
126 g
Langue
français
Langue d'origine
français
Fiches UNIMARC
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Les aliments brûle-graisse

Les 50 aliments "anti-calories" pour mincir tout en mangeant

De

Larousse

Poche - Nutriti

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Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse  ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent !
 
Découvrez dans ce guide, de A à Z  :
• Les meilleurs fruits  : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)…
• Les meilleurs légumes  : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)…
• Les autres aliments brûle-graisse à découvrir  : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques…
 
Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir  !
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