Le journal créatif du burnout, Retrouver la santé par l'écriture, le dessin et le collage
EAN13
9782761956321
ISBN
978-2-7619-5632-1
Éditeur
Éditions de l'Homme
Date de publication
Nombre de pages
171
Dimensions
23,7 x 19,4 x 1,3 cm
Poids
320 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Le journal créatif du burnout

Retrouver la santé par l'écriture, le dessin et le collage

De

Éditions de l'Homme

Offres

Autre version disponible

Une pratique innovatrice pour sortir du burnout et retrouver le goût du travail !
Aux prises avec un burnout, nous réalisons que nos ressources physiques, intellectuelles et émotionnelles ne sont pas inépuisables. Dans une société de " sursollicitation ", de surconsommation et d'exploitation du vivant, il devient grand temps de ralentir, de prendre soin de soi, de développer sa clairvoyance et de retrouver son bon sens. L'art du journal intime ouvre la porte à une rencontre avec soi-même ; en faire un journal créatif qui interroge sur la place du travail dans sa vie, c'est se donner l'occasion de ranimer la flamme de l'énergie. Grâce à ce livre qui propose de nombreux exercices et tests, toute personne en épuisement professionnel pourra utiliser ces outils pour se poser les bonnes questions, se ressourcer, trouver ce qui l'inspire et se remettre en route. Ainsi, réfléchir, écrire, dessiner et faire du collage deviendront autant de façons de faire appel à son imagination pour mieux comprendre le rôle de cet épuisement et la façon d'en sortir.
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...

Plus d'informations sur Nathalie Hanot