- EAN13
- 9782492847219
- ISBN
- 978-2-492-84721-9
- Éditeur
- GOOD MOOD EXR
- Date de publication
- 03/03/2022
- Dimensions
- 15,5 x 8,5 x 3,4 cm
- Poids
- 260 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Offres
52 cartes holistiques pour cultiver son bien-être au quotidien.
" Le bien-être intérieur pour révéler sa beauté extérieure. "
Voici le mantra de Mélanie Huynh, entrepreneure accomplie, passionnée par le wellness, qui croit à la beauté dans un sens holistique global et fondamental.Elle a ainsi créé ces cartes, richement illustrées par Marine de Quénetain, permettant à chacune de disposer desoutils nécessaires pour cultiver sa beauté, tant intérieure qu'extérieure.Alimentation, sport, hygiène, détente, pensée positive, méditation, sonothérapie, ayurveda...Autant de ressources réparties en 52 cartes challenges, astuces ou recettes, à tirer et faciles à mettre en pratique quotidiennement,
pour instaurer une routine bien-être de façon simple et sereine.
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