Le Petit Livre de - Mes recettes brûle-graisses

130 recettes pour fondre sans se priver !


Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour
maigrir, au contraire ! Le métabolisme est directement lié à ce que l'on
mange. Donc pour maigrir, il suffit de consommer les bons nutritments
(vitamine C, calcium, magnésium, qui accélèrent le métabolisme) et de
privilégier les aliments à calories négatives.

Alors préparez-vous à vous régaler ! Canapés complets aux asperges vertes,
profiteroles au chèvre frais, aiguillettes de poulet compotée d'oignons
confits au safran, granité de melon au Champagne, mousse au chocolat amer...
Profitez-en !