La Vita Dolce

15 exercices de Carpe Diem pour une vie épanouie
Que veut dire carpe diem aujourd'hui ? Comment appliquer cette philosophie du
bonheur dont les fondements se trouvent dans une lettre écrite par Epicure, le
fondateur de la seule école mettant la joie de vivre au coeur de ses
enseignements ? Dans ce livre, nous partons pour un voyage imprévisible à la
découverte de la sagesse ironique d'Epicure, de la puissante élégance de
Lucrèce et de la comédie d'Horace. L'auteure s'en est inspirée pour créer des
exercices nous aidant à transformer des raisonnements philosophiques en
pratiques quotidiennes simples (comme il était d'usage de le faire aux temps
des Maîtres). Ces exercices vont donner un nouvel élan à nos vies et nous
faire redécouvrir les secrets de la sagesse méditerranéenne, qui fait partie
de notre ADN culturel, et que nous semblons avoir oubliée. Ni hédonistes ni
ascètes, les élèves d'Epicure du XXIe siècle que nous sommes sont libres de
prendre toute la quantité de "pain et de roses" utile pour nourrir nos corps
et notre âme avec amour, dans le respect de nous-mêmes, à travers une écologie
à la fois personnelle et collective envers le monde qui nous entoure.